体重へってきた

久々の74キロ台をみた
今年の最初は79キロだったから、どうも半月で5キロ減らしたらしい。
やっていることは晩ご飯をなるべく食べないようにしていることくらいで
運動は特にしていない。食べるときはコンビニに売っている小さなパスタか
飲むヨーグルトで腹を誤魔化している
正直暴飲暴食したいが、もう１０キロくらい痩せたいので我慢してみる
リバウンドが怖いな・・・